Vandra i Italien - Upptäck Umbrien, Italiens gröna hjärta

Umbrien kallas ofta Italiens gröna hjärta, och det med rätta då det är en av Italiens rikaste regioner när det gäller kultur, mat, vackra landskap och lummiga skogar. Den historiska leden från Assisi till Spoleto tar dig längs St Francis fotspår när du vandrar genom ett enastående landskap; gröna skogar, öppna vajande fält, vinodlingar och olivlundar, alltid med en medeltida stad inom synhåll på en närliggande kulle. Byarna och städerna längs vägen har bibehållit sin egen identitet och det känns ofta som om tiden har stått still.

Sist men inte minst är denna del av Italien känd för den lokala matens variationsrikedom. Låt dig väl smaka!

Vandringen är på 7 dagar/6 nätter med 5 vandringsdagar. Dagsetapperna är av lätt till medelkaraktär där längden varierar mellan 10 till 16 km per dag. Du bor på 3 - stjärniga hotell eller motsvarande agriturismo (dag 5 är det ett 2-stjärnigt familjedrivet hotell).

Antal dagar
7 dagar / 6 nätter

Resperiod
Ni kan påbörja vandringsresan vilken dag ni vill i perioden 1/4 - 31/10. När ni har bestämt vilken startdag som passar er så kontrollerar vi platstillgång.

Antal deltagare
Minimum 1 person. Det finns ingen övre begränsning i hur många ni kan vara. Du och ditt resesällskap reser på egen hand och guidar er själva med hjälp av vårt material som innehåller roadbook med resmålsinformation, vägbeskrivningar och kartor.

Karaktär och svårighetsgrad
Lätt till medelkaraktär i bitvis kuperad terräng. Merparten av vandringen sker på grusvägar, skogsstigar och stigar genom odlingsmark.

Boende & Måltider
Bekväma 3 - stjärniga hotell eller motsvarande agriturismo. (ett 2 - stjärnigt familjedrivet hotell dag 5). Alla rum har dusch/wc och frukost ingår varje morgon, även 1 middag ingår, dag 3.

OBS - Vårt standardboende i Colle San Lorenzo är stängt på söndagar.

Ankomst
- Flyg: De närmsta flygplatserna är Rom, Pisa eller Florence.
- Tåg/buss: Från alla flygplatser tar man en transferbuss till respektive stads tågstation för att sedan ta sig vidare till Assisi. Sök din tågresa via Trenitalia.

Avresa
Ta dig till respektive stad och flygplats med tåg. Sök din tågresa via Trenitalia.

Hållbarhet
För att hjälpa vår planet så skickas all ankomstinformation inför resan digitalt.
Om du önskar en fysisk kopia av roadbook & kartor levererat till första hotellet så tillkommer en extra kostnad. Tillägget sker i bokningsformuläret.

Vi rekommenderar www.rome2rio.com för att hitta restips till / från Sverige.

Dag 1: Ankomst till Assisi

Ankomst till Assisi och incheckning på ditt hotell. Ta dig gärna tid att strosa runt i staden och besök dess kyrkor, palats och historiska byggnader.

Boende i Assisi
Dag 2: Från Assisi - Till Spello - 16 km +835m / -1005m (12 km +215m / -354m)

Dagens vandring går från Assisi till Spello och du börjar vandra uppför längs Monte Subasios sluttning till Eremo delle Carceri, ett magnifikt kloster som St Francis ofta använde för bön. Om du vill kan du ta en taxi för att slippa en del av stigningen. Leden fortsätter genom ekskog till San Benedetto. Avslutningsvis går det sakta nedför till den medeltida, muromgärdade staden Spello. Tid ca 6 timmar.

Boende i Spello
Dag 3: Från Spello - Till Vegnole - 10 km +371m / -233m

Dagens vandring är kortare så du har tid att utforska Spello innan du ger dig av. Du går genom olivlundar och vinodlingar till den lilla byn Scanzano som passar bra för ett stopp. Fortsätt sedan mot ditt nästa boende, en agriturismo belägen på en kulle med underbar utsikt över de omgivande bergen och dalarna. Tid ca 3,5 timmar.

Boende i Colle San Lorenzo
Dag 4: Från Spello - Till Bovara di Trevi - 14 km +593m / -580m

Du börjar med en kort taxitransfer till Uppello (ingår) där vandringen börjar. Efter en stigning passerar du 1100-tals borgen Rocca di Scandolaro. Fortsätt längs ekskogar och olivlundar till Trevi, en annan fantastisk stad väl värd ett besök. Efter att ha gått längs en medeltida akvedukt når du ditt nästa boende, en agriturismo med pool. Tid ca 6,5 timmar.

Boende i Bovara di Trevi
Dag 5: Från Bovara di Trevi - Till Poreta - 12 km +461m / -541m

Från Bovara di Trevi till Campello Alto följer du "Via Francescana", den led som St Francis ursprungligen gick. Du har underbar utsikt över Spoleto-dalen. Efter det att du har passerat Lenano når du fram till den lilla byn Poreta vars slott dominerar omgivningen. Tid ca 4 timmar.

Boende i Poreta
Dag 6: Från Bazzano Superiore - Till Spoleto - 13 km +448m / -454m

Du börjar med en kort transfer till Bazzano Superiore. En smal stig tar dig sedan till den lilla byn Santa Maria di Regganio. Det gamla klostret innehåller vackra 800- och 900-talsfresker. Passera lilla Eggi och följ sedan ett gammalt, nerlagt järnvägsspår tills du når Spoleto. Du kan, om du vill, gå runt Spoleto och göra en mer spektakulär entré via den medeltida akvedukt som går över dalen. Tid ca 6,5 timmar.

Boende i Spoleto
Dag 7: Avresa från Spoleto

Resan avslutas efter frukost.

Program 7 dagar / 6 nätter

Dag 1:	Ankomst till Assisi
Dag 2:	Från Assisi - Till Spello - 16 km +835m / -1005m (12 km +215m / -354m)
Dag 3:	Från Spello - Till Vegnole - 10 km +371m / -233m
Dag 4:	Från Spello - Till Bovara di Trevi - 14 km +593m / -580m
Dag 5:	Från Bovara di Trevi - Till Poreta - 12 km +461m / -541m
Dag 6:	Från Bazzano Superiore - Till Spoleto - 13 km +448m / -454m
Dag 7:	Avresa från Spoleto

Priset är per person i SEK

7 dagar / 6 nätter

Period	Dubbelrum	Enkelrum*	Soloresenär	Trippelrum
2025-04-01 - 2025-04-22	8 000	10 200	12 550	6 800
2025-04-23 - 2025-06-17	8 150	10 500	12 850	6 950
2025-06-18 - 2025-07-14	8 450	10 800	13 300	7 250
2025-07-15 - 2025-08-02	8 300	10 650	13 000	6 950
2025-08-03 - 2025-08-24	8 450	10 800	13 300	7 250
2025-08-25 - 2025-08-31	8 300	10 650	13 000	6 950
2025-09-01 - 2025-09-30	8 150	10 500	12 850	6 950
2025-10-01 - 2025-10-31	8 000	10 200	12 550	6 800

Enkelrum* : gäller när du reser i sällskap med andra.
Soloresenär** : För dig som reser helt ensam. Oftast dyrare eftersom bagagetransport blir dyrare.

Angivna priser inkluderar

- Boende i vald rumstyp inklusive frukost
- En middag (dag 3)
- Transfer enligt program
- St Francis Way passport
- Bagagetransport
- Roadbook på engelska med:
- Resmålsinformation
- Praktisk information
- Detaljerade vandringsbeskrivningar
- Detaljerade vandringskartor
- 24 timmars telefonservice